Cardio

Ein gezieltes Ausdauertraining unterstützt dein Herz-Kreislauf-System, verbessert die Belastbarkeit und ist ein wichtiger Bestandteil eines gesundheitsorientierten Trainings.

Damit du sicher und sinnvoll trainierst, schauen wir gemeinsam, welcher Trainingsbereich zu deinem aktuellen Leistungsstand und deinen Zielen passt. Je nach Standort und Situation kann dabei auch eine Cardio-Scan-Messung zur Einschätzung der Herz-Kreislauf-Belastung eingesetzt werden.

Auf dieser Grundlage integrieren wir ein passendes Ausdauertraining in deinen Trainingsplan – individuell, nachvollziehbar und auf deine Möglichkeiten abgestimmt.

So trainierst du nicht einfach nur mehr, sondern gezielter und sicherer.

Wellness

In Mögeldorf steht dir ein Saunabereich mit finnischer Sauna und Dampfbad zur Verfügung. In Erlangen ergänzt eine finnische Sauna das Angebot.

So kannst du dein Training mit Entspannung und Regeneration verbinden. Ob nach dem Training oder einfach als wohltuende Auszeit: Unser Wellnessangebot unterstützt dich dabei, Körper und Alltag wieder etwas zur Ruhe zu bringen.

Preise

Qualität muss nicht kompliziert sein.

Unsere Fitness-Mitgliedschaften gibt es mit unterschiedlichen Laufzeiten – je nach Standort, Trainingsziel und gewünschtem Leistungsumfang.

Möglich sind unter anderem Mitgliedschaften mit 18 Monaten, 6 Monaten oder 1 Monat Laufzeit. Für alle, die flexibel bleiben möchten, bieten wir außerdem Punktekarten an.

Welche Variante am besten passt, besprechen wir gerne persönlich mit dir. So erhältst du ein Angebot, das zu deinem Training, deinem Standort und deinen Zielen passt.

Für ein individuelles Angebot oder ein kostenloses Probetraining stehen wir dir jederzeit gerne zur Verfügung.

CAMPUS-BOARD

In Mögeldorf hängt ein echtes Stück Klettergeschichte: das originale Campus Board. Es wurde Ende der 1980er-Jahre im Nürnberger Campus im Umfeld von Wolfgang Güllich, Kurt Albert, Norbert Sandner und Jerry Moffatt entwickelt und wurde durch das Training für Wolfgang Güllichs legendäre Route „Action Directe“ weltbekannt.

Heute ist das Campusboard aus Kletter- und Boulderhallen auf der ganzen Welt nicht mehr wegzudenken. Bei uns kann das Original weiterhin zum gezielten Training von Fingerkraft, Körperspannung und explosiver Zugkraft genutzt werden – ein besonderes Highlight für ambitionierte Kletterer.